手把手教你清洁婴儿五官
虽然宝宝的肌肤格外娇嫩，看上去总是水水的，但是也需要经常进行一些必要的清洁工作。尤其是宝宝的脸部，由于五官都属于开放型器官，肌肤更为敏感，所以一定要注意清洁动作的轻柔。而在清洁宝宝五官的同时，也可以顺便观察有无发育异常等问题。 宝宝的小脸 小宝宝的脸部肌肤都很光滑、细嫩，不过，因为肌肤较薄、发育尚未成熟的关系，偶尔还是会出现小疹子或干燥等问题。对于这些现象，裴仁生医师表示不需要过于担心，因为新生儿脸上经常可以看见小小、白白的粟粒疹，通常都不需要特别处理，几周之后就会自行消失。 观察重点：肌肤异常 如果发现宝宝脸部有异常的肌肤问题，切不可自行处理，应该先请教医师的意见，以确认是否需要治疗，或根据医师的建议去保持脸部的清洁，并且适时使用乳液来照顾宝宝脸部肌肤。 清洁方式 用拧干的纱布巾（或毛巾）轻轻擦拭宝宝的小脸、眉毛，包括脖子等部位，如果宝宝的肌肤比较干燥，那么在洗脸或洗澡过后，可以再涂抹一些质地清爽的护肤乳液。 宝宝的眼睛 新生儿的视力发展还不是很好，只能看清眼前20～30厘米的物品或人脸。而小宝宝的眼睛也非常脆弱，除了要避免异物入侵外，洗澡时也要小心，不要让洗澡水流入眼睛。 观察重点：分泌物、睫毛倒插 分泌物 新生儿的眼睛偶尔会有少量的分泌物，这是正常的。不过，如果发现宝宝眼睛的分泌物明显增加，而且经常看起来水汪汪的，那么有可能是鼻泪管阻塞。一旦发现宝宝的眼睛出现黄绿色分泌物，就很可能是感染了结膜炎，必须尽快就医。在就医时，妈妈可以请教医师，平时应该如何按摩宝宝的眼角及鼻子部位，以改善鼻泪管阻塞的情形。如果宝宝眼睛出现感染，应依照医师指示使用治疗性药膏。 睫毛倒插 有些宝宝可能会有睫毛倒插的问题，通常需要先观察一两年，如果情况没有改善或经常造成宝宝眼睛不舒服，就要高度警惕。一般来说，眼科医师会建议等宝宝较大之后再进行手术治疗。 清洁方式 将纱布巾（毛巾）拧干，其中一角包住妈妈的食指，接着从宝宝内眼角向外眼角方向擦拭干净，接下来换另一个干净的纱布巾（毛巾）角去擦拭另一只眼睛。这样可以避免同一处纱布巾来重复擦拭两边的眼睛，防止发生感染，尤其在眼睛已经出现感染时，更要留意清洁动作的卫生。宝宝的耳朵 小宝宝的耳朵外部已经成型，摸起来非常柔软，内部耳道较为狭窄，通常耳朵的形状都是对称成长的。不过，由于在胎儿期受到了不当的挤压，所以有些宝宝的耳朵外。手部祛寒足部活血 中医火疗术显神奇
火疗具有明显的民族特色，是世界医学中的奇葩，受到世界各国人民的推荐。如《灵枢·官能》就有“针所不为，灸之所宜”的记载。《扁鹊心法》指出：“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百余年寿矣”。火疗的独特作用，现代不仅已为大量的临床所证实，而且得以进一步发扬。同时，对火疗作用机理也进行了较为广泛和系统的探讨。 一、中医火疗之手部祛寒 治疗范围：麻木、手肿、手凉、萎缩、风湿、类风湿、手指甲不长。 火疗手疗治疗原理 火疗手疗是根据中医的整体学说和生物全息律学说：脏腑、组织、器官的生理功能变化都能反映于手部，通过火疗保健手部可有效改善血液循环，防治血脂偏高、脑动脉硬化，增强记忆、健脑抗衰。 从猿到人，开始了对手的运用，并且用手创造各种财富。外界对手的各种刺激必然引起人们的反应，因此，人们对手所感知的事物尤为关心。原始社会，人类穴居野外，天气寒冷时，人们就会本能地摩擦、按揉，活动双手以改善血液循环，防冻保暖，增强抗寒机能。当身体不舒服时或疼痛时，就会不自觉地用手去抚按病痛之处，以求减轻或得到缓解，以达到改善机体脏腑、组织、器官的生理功能。 二、中医火疗之足部活血 治疗范围：疲劳、失眠者。 火疗足疗治疗原理 火疗足疗不仅运用了足部按摩，更融入了火疗。 足部按摩是人类在不同地区先后逐渐认识并发展的一种古老保健方法。在远古时期，人类赤脚时，当他们高兴时，就会有节奏地跳舞；或在寒冷时使劲跳跃。他们发现跳舞后感到足底发热，身体舒适，能消除疲劳和振奋精神。早在5000年前人们已把足底按摩称为“观趾法”。 如《灵枢·逆顺肥瘦》中说“足之三阳从头走足，足之三阴从头走腹”。并且12条经脉中有6条与足直接相连。近年来，这种疗法已在全国广泛推广。目前火疗足疗以更新更完美的方式推出，不仅运用了足部按摩，更融入了火疗。 因为在火疗的过程中，近红外辐射作用于反射区，具有高能的穿透能力，是一种有利于刺激穴位的信息照射在“产生受激共振”基础上借助于反馈调节机制，调控机体免疫力，能更好的行气和血、缓解失眠、消除疲劳、增进睡眠，优势胜于按摩，因为按摩只能调整局部气血，不能收到穴效、药效的双重疗效。 火疗十大禁忌 火疗对于以下十类患者是不适宜使用的，另外火疗比较危险，必须由专业人士操作治疗。 1、阴天下雨 2、孕妇 3、女性月经期 4、癌症 5、精神恍惚者 6、严重心脏病 7、严重糖尿病 。
